Ik werk vanuit de levenspsychologie. Dat betekent dat we samen onderzoeken hoe de gebeurtenissen en ervaringen in je leven je gevormd hebben.
Wat je klachten of vragen ook zijn, we gaan samen op zoek naar jouw rode draad. We kijken naar wie je bent en wat je doet. Naar de patronen die zich ontwikkeld hebben en hoe je je bent gaan aanpassen. En hoe je daar uit kunt groeien.
Doordat we tijdens de sessies inspelen op wat nú voor jou van belang is, wat er nú niet lekker loopt, sluiten we aan op het hier-en-nu. Dat is de plek waar verandering plaats vindt.
Ik gebruik verschillende methodes die je helpen om voorbij het mentale naar de onderliggende lagen te gaan. Mijn manier van werken is holistisch. Dat betekent dat ik je hoofd, hart en lichaam even belangrijk vind en dat ze alle drie een plek hebben tijdens ons werk in de sessies. Door te luisteren naar je lijf, gevoelens en verlangens zul je zien dat er zich vanzelf een pad ontvouwt richting wie je echt bent.
In mijn begeleiding staat ons gesprek altijd centraal. En in dat gesprek maak ik gebruik van een mix van werkvormen: krachtige tools die voorbij het mentale gaan en die maken dat je op de laag van emoties en gevoelens kunt werken.
Therapievormen die ik inzet:
De rode draad in je leven leidt je terug naar je innerlijke kern. Wat als je daar zo mee kunt werken, dat je werkelijk kunt worden wie jij bent?