Blog
Kom in contactZoek in berichten
Filter op categorie

Hechting en jezelf laten zien en horen
15 november 2024

Hechting en emotieregulatie
24 oktober 2024

Veilige hechting: je geborgen, verzorgd, en geliefd weten
23 juni 2024

Je lichaam als gevoelsinstrument
21 mei 2024

Fawn-respons: een slimme reactie op fysieke én sociale dreiging
10 mei 2024

Focussen, meditatie, en mindfulness
26 april 2024

Opgroeien als brus: de impact van een psychisch zieke broer of zus op je leven en relaties
5 maart 2024

Ruzie in de relatie? Het Relatie-Reparatie-Script
6 februari 2024

De vlinder: symbool van spirituele groei en transformatie
22 december 2023

Leren loslaten en accepteren (een radicaal andere aanpak)
5 december 2023

Van emotioneel onvolwassen naar volwassen (op weg naar betere relaties)
21 november 2023

Empathie als sleutel naar verbinding
7 november 2023

Walging, de emotie die helpt onderscheiden
31 oktober 2023

Toxische schaamte en verborgen contracten (+ oefening)
17 oktober 2023

Waarom piekeren ook fijn is (en hoe je het stopt)
3 oktober 2023

Hoe herken je dat je een pleaser bent en hoe stop je ermee?
19 september 2023

Emotioneel volwassen worden: 3 stappen naar groei
5 september 2023

Emoties verwerken en loslaten (met oefening)
22 augustus 2023

Emoties herkennen en begrijpen. Ontdek de 8 basisemoties.
15 augustus 2023

Hoe overleef ik mijn schaamte?
8 augustus 2023

Je bevrijden van je innerlijke criticus
25 juli 2023

De therapeutische werking van journaling
11 juli 2023

Hoe overwin je bindingsangst en verlatingsangst in de relatie?
30 mei 2023

Hoe ontstaan bindingsangst en verlatingsangst?
16 mei 2023